Maak verstandig ruzie

Af en toe heftig ruzie maken is heel goed. Duidelijk maken wat je denkt of voelt is belangrijk.

Een conflict is een ontmoeting. Het gaat alleen om de manier waárop. Maak tijdens het bekvechten duidelijk dat je hem/haar nog steeds heel lief vindt, dat lijkt moeilijk en tegenstrijdig, maar er zijn manieren die werken. Geef naast de harde woorden en standpunten ook signalen af dat je elkaar respecteert en vertrouwd. Bijvoorbeeld door elkaar aan te raken, éven een arm vastpakken of een warme blik. Zeggen, ik ben het niet met je eens, maar ik hou wel van jou. Vaak denken partners dat, als zij iets liefdevols laten blijken tijdens ruzie, de ander dan denkt dat je het met hem/haar eens bent, maar dat hoeft helemaal niet. Je kunt van iemand houden en het toch niet eens zijn met een standpunt of actie, toon dát ook en bevecht niet alleen het verschil.

Werk dit eventueel uit in een relatietherapie sessie.